Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 118,28g | Carbs : 237,68g.
Pequeno Almoço: Idea Natura Miele Millefiori, Banana, Yogurt Colato Greco Bianco 0% di Grassi, Mandorle Sgusciate, Tea (Brewed), noce. Almoço: Carote, Uovo Sodo, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Mela, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Jantar: Lidl Panino ai Semi, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Finocchio, Masina Hamburger di Equino. Snacks/Outros: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0% di Grassi, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Fresche Fette Petto di Pollo solo 1% di Grassi, Cappuccino, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Amo essere Biologico Gallette 5 Cereali. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Ténis - 30 minutos, Estudar - 5 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianna.95
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