Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
brunamilanez
Jornal
01 fev 18
Jornal de brunamilanez, 01 fev 18
Perfil de brunamilanez
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
71 kg
Perdidos até agora:
1,5 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 fevereiro 2018:
897 kcal
Líp: 41,16g | Prot: 111,13g | Carbs : 26,49g.
Pequeno Almoço:
Café.
Almoço:
Aurora Linguiça Toscana, Brócolis.
Jantar:
Kobber Barra de Proteína.
Snacks/Outros:
Super Frango Filezinho Sassami.
mais...
2113 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos.
mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de brunamilanez
Visualizar Histórico Completo