Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 40,37g | Prot: 26,96g | Carbs : 111,17g.
Pequeno Almoço: Яблоко. Almoço: Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Jantar: Раф Кофе, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
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874 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 18 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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