|
Творожное суфле от Jul_Esberta😍и малина, протертая с небольшим количеством сахара)да, я ем сахар в таком виде)Получилось очень вкусно, рецептом довольна, хоть и надо его готовить заранее, сейчас потратила кучу времени)Теперь бегом в учебоработу)
|
1584 kcal
|
Líp: 72,57g | Prot: 86,46g | Carbs : 151,39g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Винегрет, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Almoço: Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Брокколево-картофельное пюре. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо (Целое), Верес Малина с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Outros: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Манго. mais...
|
|
 Comentários
02 fev 18 por membro: Hirundoo
|
Очень простой рецепт, но все равно нужно время)) 4 яйца, 400грамм творога, 20г крахмала, 100 г сметаны 15%, 2 ст.л. Меда) 1) все, кроме белков смешать погружным блендером 2) белки взбить миксером в пики с солью 3)смешать две субстанции и выпекать 30м при 180градусах)
02 fev 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|