Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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123,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 93,78g | Carbs : 82,75g.
Pequeno Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Almoço: Salada Vinagrete, Peito de Frango, Jiló, Pepino Japonês, Repolho-Roxo. Jantar: Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jiló, Repolho-Roxo. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luiz.carlos_alves
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