Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 64,92g | Prot: 105,78g | Carbs : 208,28g.
Pequeno Almoço: Цукаты, Манная Каша на Воде, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Бисквит Харьков Зефир в Шоколаде, Клим Щербет Шоколадно-Арахисовый, Изюм, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Водный Мир Икра Мойвы, Итальянский Хлеб, Укроп, Сыр Гауда или Эдам, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хек Запеченный. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ynakatar
|