Almuerzo: Muchas arvejas con cochayuyo y zanahoria. Rábano de ensalada y una manzana verde. Quedé más que satisfecha.
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1048 kcal
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Líp: 19,98g | Prot: 50,28g | Carbs : 169,52g.
Pequeno Almoço: Stash Té Menta Chocolate , Manzana Verde, Manare Manare Pasta de Coco, Santa Elvira Huevo, Chia, Mangos, Mestemacher Pan de Centeno Alto en Fibra. Almoço: Zanahoria, Manzana Verde, Nabos, Martini Arvejas Verdes, Cochayuyo. Jantar: En Linea Mermelada de Damasco, Soprole Quesillo Zero Lacto, Jumbo Pan Pita Linaza Light, Natura List Endulzante con Stevia, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Snacks/Outros: Swiss Delight Beshos, Moras, Surlat Yogurt Natural sin Lactosa. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Caminar - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
El plato era el más hondo de la oficina jajaja
02 fev 18 por membro: valentinanunu
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