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a semana esta estagnada no pedo querendo aumentar mas sigo o foco
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870 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 93,91g | Carbs : 15,75g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Alface, Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Morangos. mais...
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 Comentários
tb tô assim. sigo firme e forte, mas o peso nem se mexe
02 fev 18 por membro: AliceElias86
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esse corretor. *peso estagnado, quase querendo aumentar****.....
eita Alice, difícil ne5. tô super focada também mas nada da balança ajudar 😲
03 fev 18 por membro: erikas.
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Histórico de Peso de erikas.
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