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kenapa setiap hari nimbang,itu bisa jadi motivasi biar ngeliat timbangan tu geser kiri terus 😁
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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158 kcal
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Líp: 5,31g | Prot: 7,89g | Carbs : 25,74g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk Nipis, Teh Hijau. Almoço: Sambal Goreng, Tomat, Jeruk Nipis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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