Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 46,68g | Prot: 13,94g | Carbs : 129,42g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Tea (Brewed). Almoço: M&M's Bite Size Cookies, M&M's Bite Size Cookies, Reduced Fat Unsalted Potato Chips. Snacks/Outros: Russell Stover Pecan Delight Bar. mais...
|
|
2562 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Compras de Supermercado - 20 minutos, Aspiração - 5 minutos, Conduzir - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Sorting Magazines - 5 minutos, Making the bed - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|