Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 144,09g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Vom Land Sommerblüten Honig, Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Almoço: Satori Basmati-Reis, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Beste Ernte Broccoli TK, Kunella Feinkost Leinöl. Snacks/Outros: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Comentários
03 fev 18 por membro: MoFu27
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03 fev 18 por membro: Olessja
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03 fev 18 por membro: mbkrebs
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Was is da passiert ? 🤔 bei mir ist es auch wieder hoch 😪 egal 😊
03 fev 18 por membro: Ranger 1966
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Mach mal schnell die Wende🍀🍀🍀
03 fev 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Seit dem letzten Wiegen, keine Ernährungsdisziplin aufbringen können, konnte mich dafür aber sehr gut in den Übungen steigern, da ich nach wie vor regelmäßig 4x die Woche ins Gym gehe.
03 fev 18 por membro: Svenpenn
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Histórico de Peso de Svenpenn
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