Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Líp: 117,66g | Prot: 57,19g | Carbs : 194,74g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлебцы с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almoço: Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Любятово Хлебцы с Отрубями, Дикси Сербская Брынза, Бахетле Булочка Ржаная, Сало, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|