Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 52,03g | Prot: 104,87g | Carbs : 131,08g.
Pequeno Almoço: Тимоша Козинак Арахисовый, Спирулина, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), банан Мини, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Alti Сыр Бри, Китайская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Заря Кахетии Алазанская Долина, Narnari Вино Киндзмараули, Красное Яблоко. mais...
|
|
43 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 13 minutos, Apple Health - 23 horas e 47 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_polina_
|