Jornal de Alexroma84, 03 fev 18

Purtroppo lo spazio era quello che era... Io sono stato obeso per una vita, ho sempre oscillato tra i 90 e i 110...essendo alto 170 ero una scatoletta di grasso.. C'ho messo tanto.. Ancora oggi ci metto ub botto per mantenere... Amo mangiare... Lavoro a eataly e sto semprw con 8000 tentazioni culinarie.... Ma non mollo... Se mi sfondo mi sfondo solo in occasioni giuste(natale e compleanno) ma per ik resto dell'anno sto buono e calmo. Più volte ho deciso di lasciar perdere, più volte ho deciso di mollare tutto,ma ricordatevi chr il cibo è una felicità momentanea! La salute non è momentanea! Quando va... Beh... Va... Daje 

Grazie di aver condiviso il tuo percorso. Bravissimo. Daje! 💪 

Se può servire a dare una mano "psicologica" che ben venga :)  

Sei un grande! Tanta ma tanta stima! 😘 

complimenti..grande! 

Bravo Alex... e bel vestito 😉  

Complimenti di vero cuore! Solo chi c'è passato sa quanto è difficile, non solo dimagrire ma cambiare TESTA... La cosa più difficile è quella. Eliminare le vecchie abitudini e crearne di nuove, salutari e positive :) un mega applauso a te😘😘 

Grazie mille a tutti e soprattutto a Elisabetta che con la sua storia mi ha stimolato nel ricordarmi anche io da dove ero partito! Non mollate mai :)  

Alex complimentoni non solo per il risultato ottenuto ma anche per l impegno che metti nel resistere alle 1000tentazioni e nel mantenere il tuo obiettivo😊 spero tu funga da stimolo per molti qui su FS... 😉🤙🏼  

Alex non devi ringraziarmi per niente! Alle volte dimentichiamo ciò che siamo riusciti a fare ma la verità è che siamo forti... E dobbiamo ricordarcelo sempre 😘 

Bravo Alex 💪🏻👏👏 

💪💪💪 

complimenti Alex...sei un grande esempio di forza e costanza per tutti noi👏💪👏 

Wow complimenti!!!! 

complimentissimi, in quanti anni? 

hai trovato te stesso, complimenti! i kg che avevi addosso non facevano parte di te, si vede dalla foto, eri molto giovane e con un visuccio stravolto e quasi inespressivo. congratulazioni per aver trovato la via verso la tua persona. non è facile! chapeau 🎩🎩🎩 

Grazie a tutti :) roonf in realtà in tanti anni ma perché come ho detto ho sempre oscillato tra i kg. Diciamo chenda 110 a 90 l'ho fatto in 2-3anni (studiavo e due tesi contribuirono allo stress quindi alla ripresa del peso) 3 anni fa mi son scaricato fat secret e in 8 mesi sono passato da 90 a 70. Nell arco degli anni ho ripreso qualche kg di grasso e quest anno da agosto ripartendo da 90 sono tornato a 80 ma con una composizione corporea completamente differente avendo più massa magra di sempre :) un bel culo mi son fatto ahahah :)