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gente alguem me ajude a entender porque as gramas de proteina e gordura estao quase iguais mas o percentual esta tao diferentes?
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1171 kcal
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Líp: 79,83g | Prot: 75,76g | Carbs : 33,23g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Primiti Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Primiti Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Ovo. Jantar: Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Batatas Fritas, Almôndegas de Carne de Vaca. mais...
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 Comentários
É que ali no gráfico mostra a porcentagem em calorias. 1g de gordura tem 9kcal e 1g de proteína tem 4kcal. A gordura está maior no gráfico porque mesmo tendo consumido quase a mesma quantidade de gorduras e proteinas, as gorduras sao mais caloricas. Espero ter ajudado.
03 fev 18 por membro: dessanth
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ahn entendi sim. é que minha médica tinha passado as metas em gemas e é o que tenho seguido mas hoje me assustou kkkkk. Espero que a distribuição também esteja adequada 👐👐👐
03 fev 18 por membro: erikas.
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03 fev 18 por membro: erikas.
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Histórico de Peso de erikas.
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