Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 69,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 73,94g | Prot: 194,64g | Carbs : 122,37g.
Pequeno Almoço: Каждый День Курага , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Брокколи, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Тоскана, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|