Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 116,23g | Prot: 74,55g | Carbs : 44,69g.
Almoço: Green Giant Hass Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Jantar: Kraft Ranch Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Red Sweet Pepper, Parmesan Cheese (Grated), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Meijer 4% Cottage Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Outros: Fat Bomb, Fat Bomb, Meijer 4% Cottage Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Strawberries. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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04 fev 18 por membro: JackieSpahr
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04 fev 18 por membro: momma6224
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Histórico de Peso de momma6224
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