Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 73,14g | Prot: 81,37g | Carbs : 88,20g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Черный Шоколад, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Кефир 1%, Магнит Груша Китайская, Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гришина Наталья
|