Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 109,13g | Carbs : 101,11g.
Pequeno Almoço: Rempeyek. Almoço: Pisang Molen, Risoles. Jantar: Kepiting, Ikan Panggang. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Motociclistas - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de watizuh
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