|
вкуснейший завтрак перед тренеровкой. запеканка творожно-протеиновая и овсяное печенье и всего 250ккал.
|
1500 kcal
|
Líp: 48,60g | Prot: 152,84g | Carbs : 114,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Запеканкамоя. Almoço: Камбала, Печеньемое, Сладкий Красный Перец, Огурец, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Outros: Печеньемое, Запеканкамоя, Вареное Яйцо. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aksenochka
|