Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 49,16g | Prot: 87,74g | Carbs : 25,88g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Baby Spinach, Kroger Eggs (Large), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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