|
13 км и мой новый рекорд дневной активности, не смотря на морозы😍сегодня жор отошел от меня и я не так плохо ем)питание по сниженной калорийности, но из любимых продуктов) одна проблемка - фитнеса не было((Надеюсь, шаги это покроют)
|
1257 kcal
|
Líp: 55,88g | Prot: 54,42g | Carbs : 141,97g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Мёд, Брокколево-картофельное пюре, Яичница. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Le Conserve Della Nonna Песто по-Генуэзски, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Barilla Паста. Snacks/Outros: Хурма Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mais...
|
|
 Comentários
вы монстр,в хорошем смысле слова. Мне комфортно походить 7-8 тысяч шагов.а у вас🤗 умница
05 fev 18 por membro: Nataliya1973
|
Спасибо))) приятно) так я хожу не каждый день, каждый тоже по 6-7тыс) так что когда выдается время -выкладываюсь по полной) ноги отваливаются совсем))
05 fev 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|