Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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118,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 77,85g | Carbs : 223,16g.
Pequeno Almoço: Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Pears, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Fuji Apples, Heinz Ketchup Packet, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Coca-Cola Coke Zero (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de derdog101
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