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Almocinho Low Carb de hoje. Firme e forte 12 dias.
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1258 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 85,43g | Carbs : 26,74g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Faixa Azul Queijo Parmesao, Hemmer Palmito Juçara, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Pepino (com Casca), Pimentão Amarelo. Jantar: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado. Snacks/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Peg Pig Torresmo Pururuca, cookies low carb. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
caminhar mto rapido (7,1 km/hr) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marcia senem tahan
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