Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 56,88g | Prot: 81,16g | Carbs : 192,83g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Almoço: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Tomate Cuite, Pâtes (Cuites). Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tartiflette. Snacks/Outros: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, St Mamet Pêches, Cookie aux Pépites de Chocolat, Alsa Moelleux Marbré. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lea5762
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