Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 38,50g | Carbs : 112,07g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Almoço: Alpukat. Jantar: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de itsdk1802
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