Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 22,93g | Prot: 37,57g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: رنا مخلل خضار مشكل, فوشية توست بر. Almoço: رنا مخلل خضار مشكل, فوشية توست بر, لحم البقر, مرق لحم البقر. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
جري - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfares.0001
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