1160 kcal Líp: 39,00g | Prot: 106,22g | Carbs : 96,93g.   Pequeno Almoço: Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе (Растворимое), Щедрые Пшеничные Хлебцы, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона, Полная Крынка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Груша, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fish House Горбуша Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленое Яблоко, Имбирный Чай. mais...
2217 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Serbika


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.