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Guten morgen :)
bin ganz froh. Gestern war ein tag ohne Kalorien zählen, essen immer nur schnell irgendwas unterwegs....Überhaupt keine Pause gehabt....Heute ist zwar auch voll, aber schon viel besser als gestern :)🖒
habt einen guten Tag und bleibt gesund bei den Temperaturen.... ❄
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 83,56g | Carbs : 234,31g.
Pequeno Almoço: Banane, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Apfelmark, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. Almoço: Taifun Tofu Natur, REWE Avocado, Alnatura Brot Des Monats Februar. Jantar: REWE Gnocchi, Taifun Tofu Natur, Aubergine, REWE Porree, Brokkoli, Möhren. Snacks/Outros: Manner Haselnuss Törtchen, Milka Vollmilchschokolade. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen Käte, solche Tage gibt es nun mal. Wir können nicht 24/7 immer das Essen aufschreiben, es geht nun manchmal einfach nicht. Freu mich, dass es bei dir nichts ausgemacht hat. Wünsch dir einen schönen Tag!
07 fev 18 por membro: Nizzy1988
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Morgen, ist ja nix passiert, alles gut.
07 fev 18 por membro: marcothebrain
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Moin moin! Dann ist das gehaltene Gewicht doch klasse! :) Hab du auch einen schönen Tag
07 fev 18 por membro: LillyMunster82
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Histórico de Peso de Käte123
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