Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 71,31g | Prot: 61,59g | Carbs : 218,44g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша. Almoço: 48 Копеек Пломбир, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб. Jantar: Молочное Дело Творобушки. Snacks/Outros: Now Ultra Omega-3, Ржаной Хлеб, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Nesquik Nesquik Duo. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|