almojanta! depois partiu mais um Ji 24h

437 kcal Líp: 26,60g | Prot: 25,61g | Carbs : 23,90g.   Pequeno Almoço: Água. Almoço: Tomates Cereja, Couve Refogada, Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Água. Snacks/Outros: Sabores Light Mousse de Chocolate Funcional. mais...
3546 kcal Exercício: Caminhada - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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