Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 46,12g | Prot: 90,06g | Carbs : 168,36g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сушка, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Владхлеб Хлеб Орловский, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Белый Город Молоко 2.5%, Монетка Крупа Геркулес. Almoço: Preston Моментальный Кисель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Майонез, Свекла Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyaasq
|