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Appelsiinirahkaa aamupalaa piristämään
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1974 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 103,19g | Carbs : 227,63g.
Pequeno Almoço: Pirkka Eteläafrikkalainen Mehuappelsiini, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Täysmaito, Valio Olympia Perinteinen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almoço: Valio Kevytmaito, Suklaakeksi, Wursti Sisäpaisti Suolaliha, Oivariini Oivariini, Vaasan Koulunäkki, Hernekeitto. Jantar: Valio Kuohukerma, Pirkka Lihaisa Kuoreton Nakkimakkara, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Kartanon Rosvopaisti. Snacks/Outros: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Hedelmä Appelsiini, Chiquita Banaani, Hedelmä Appelsiini. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Aspiração - 26 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tia_hki
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