|
Завтрак, весы сегодня показали 61.1, скидываю пока что на первых порах по 400 гр в день. Обычно доходит до 59 и вес медленнее начинает уходить
|
1117 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 68,52g | Carbs : 111,99g.
Pequeno Almoço: Овсянка. Almoço: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Треска на Пару, Огурец (без Кожуры). Jantar: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Морковь, Перепелиное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Льняное Масло. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Леовит Champ! Protein Bar, Зеленое Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|