Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2012
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 112,55g | Prot: 114,54g | Carbs : 196,86g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Blueberries, Avocados, Milk (Nonfat), Puffed Wheat Cereal (Fortified). Almoço: Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Herring in Wine Sauce, Herring in Wine Sauce. Jantar: Whole Wheat Tortilla, Yellow Sweet Peppers, Young Green Onions (Tops Only), Five Layer Fiesta Dip, Avocados. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, 0% Fat Greek Yogurt - Plain, 0% Fat Greek Yogurt - Plain, Pistachio Nuts, Walnuts, 100 Calorie Special Dark Chocolate Bar, Milk (Nonfat), 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Bananas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de relaxio
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