Кто сказал что нельзя заниматься дома спортом, тот не знает приложение NTC от Nike . Комплекс упражнений индивидуально для каждого ! Хорошо для тех кто хочет скинуть вес или иметь хорошую растяжку тела ! За одно занятие потеешь как не нормальная !)) Плюсом я пошла 2 км по рыхлому снегу пешком ! Продуктивный день!
|
1347 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 44,88g | Carbs : 184,77g.
Pequeno Almoço: Крынка Чудесная Масло 72,5 Растительно-Сливочное Диетическое, Сыр Российский, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Almoço: 5 Морей Морская Капуста, Зефир, Морская Держава Форель Радужная, Гречка Отварная. Jantar: Апельсин, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Красное Яблоко. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LinaKims
|