Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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117,1 kg
Perdidos até agora: 92,4 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 25,80g | Prot: 105,04g | Carbs : 66,77g.
Pequeno Almoço: Deli Sliced Ham, Fried Egg. Almoço: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Think Jerky Sweet Chipotle Jerky. Jantar: Cheddar Cheese, Trader Joe's Beef Chili with Beans. Snacks/Outros: Trader Joe's Yellow Cling Peach Halves in White Grape Juice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de The_Z_Man
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