Jornal de LinaKims, 09 fev 18

Всем доброго времени суток ! На столе пп-шный завтрак. В воздухе пахнет переменами ) и хорошим настроением )

---

1338 kcal

Líp: 64,02g | Prot: 61,99g | Carbs : 136,31g.   Pequeno Almoço: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, От Палыча Манты с Бараниной. Jantar: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Апельсин, Ананас, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, 5 Морей Морская Капуста, Банан. mais...