Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Líp: 82,65g | Prot: 68,08g | Carbs : 215,78g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Tuc Classic. Almoço: Berliner, Käse, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Sekt. Jantar: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst, Krombacher Radler. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeymoo
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