Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 85,97g | Prot: 77,21g | Carbs : 74,89g.
Pequeno Almoço: Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Neugebauer Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho Verde Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Tapioca de Frango, La Violetera Nozes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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