|
E lá se vai mais um pouquinho de peso... está demorando mais agora, porém, estou muito feliz... devagar e sempre né???
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
769 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 59,50g | Carbs : 29,75g.
Pequeno Almoço: Ovo, Óleo de Coco, Café (Infusão). Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Berinjela Cozida, Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
isso mesmo, concordo e super apóio😘😘💪
09 fev 18 por membro: erika red
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale Antonini
|