|
Десятый день без сладкого. Но пью кофе чай с сахзамом. На всякий случай, ещё в первый день, были куплены леденцы без сахара, несколько пачек и курага. Но, до них дело не дошло. Делаю вывод, что на сладкое не тянет.
Чай могу пить не сладкий, но как научиться пить кофе? Моя подруга пьёт только без сахара, говорит , что иначе вкуса кофе не слышно. Чудеса. Можно ли привыкнуть к несладкому кофе?
|
1520 kcal
|
Líp: 86,88g | Prot: 74,35g | Carbs : 117,44g.
Pequeno Almoço: Кофе, Горчица, Nutiva Семена Чиа, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Манго, Авокадо Авокадо. Almoço: Отвар Шиповника, Горчица, Батон, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Кофе, Белый Город Молоко 1,5%, Кокос. Snacks/Outros: Сушеный Инжир, Имбирный Чай, Сыр Голландский, Сыр Пармезан (Твердый), Globus Яблоко Сушеное Резаное, Арахис. mais...
|
|
 Comentários
Можно всегда пью кофе без сладкого и ни с чем)
10 fev 18 por membro: Ledi N
|
Десятый день ! Ого.. тут бы пару дней без углеводов прожить....
10 fev 18 por membro: Ledi N
|
кофе и чай исключительно без сахара! люблю чувствовать именно вкус этих напитков. но вот как прожить день без сладкого...?😱 для меня это кажется непосильная задача😢поэтому вы герой, что столько держитесь без сладкого!
10 fev 18 por membro: Коалла Барборисовна
|
Я месяц не ем шоколад. За все это время одну плитку горького риттерспорт купила, и когда была тяга, по одной дольке рассасывала. Сахар я оставила себе в виде 2 ложек в утренний кофе. И отказываться не собираюсь) зато перестала вообще пить чаи с вкусняшками. И еще сахара хватает из фруктов. Даже мандарин мне сейчас кажется ну очень сладким.
10 fev 18 por membro: So Delicious
|
Shendat , cпасиб, на это и надеюсь. Пока мне горько. Но даже допивая кружку, уже вроде и нормально )
11 fev 18 por membro: АлёHkа
|
Коалла, первые 3-4 дня было туго. Днём держусь, вечером караул! Просила мужа купить шоколадку, вносила её в коридор калорий. А он приходил с работы и говорил что забыл. В общем, помог как мог )) Сейчас этого нет. Не тянет.
11 fev 18 por membro: АлёHkа
|
Я тоже без сладкого уже больше месяца и сложнее всего было представить кофе без сахара.. я просто перестала пить кофе) но неделю назад жутко захотелось его.. сварила- чёрный без сахара👍🏻 все вопрос привычки, а их как известно можно менять😊 а ещё от какао балдею просто с водой без сахара 😍
11 fev 18 por membro: Vi-Vi180
|
всё и всегда пила с сахаром, а теперь кофе пью со сливками и никакого сахара не надо!
11 fev 18 por membro: MariselS
|
Vi-Vi, вот какао наверное точно нет)) И у него есть классная замена. Кэроб. Он и без сахара сладкий. А кофе, ну посмотрим. Я хоть его вкус теперь узнала) Как на орех что-либо похоже.
11 fev 18 por membro: АлёHkа
|
стевию можно даже диабетикам..я за этим слежу) поэтому не убирайте сладкое сопровождение кофе)
12 fev 18 por membro: Miss_Yara
|
Со стевией не вкусно мне совсем. А чай какой с ней мерзкий. Ну эт моё мнение. Вкусовое )
12 fev 18 por membro: АлёHkа
|
Я ликер добавляю. 1 чайной ложки достаточно. Очень вкусно, попробуйте)
12 fev 18 por membro: irishka-92.04.07
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|