Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Líp: 92,23g | Prot: 130,59g | Carbs : 345,16g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Сметана, Сыр Чеддер, Овсяноблин, Финик. Almoço: Говядина, Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Jantar: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Говядина, Брокколи, Грецкие Орехи, Творог 9%, Мёд. Snacks/Outros: Черная Смородина, Енергетический Батончик Фруктовый Хлеб. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Викчайна
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