|
Осталось 10😱с 81 до 65 идём дальше !)
|
317 kcal
|
Líp: 7,98g | Prot: 24,27g | Carbs : 36,67g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Бондюэль Кукуруза Консервированная . mais...
|
|
1838 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 2 minutos, Abdominais - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natashawww1
|