有排水也不知道是不是剛完有瘦
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 85,78g | Prot: 58,53g | Carbs : 35,98g.
Pequeno Almoço: 雞蛋(整個), 鮪魚罐頭, 安佳 無鹽奶油, 咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油. Almoço: 蘋果, 薌園 100%黑芝麻粉, 杏仁粉, Hershey 100%無糖可可粉, super coco 100% 冷壓椰子油, 苦茶油. Jantar: 滷蛋, 羊肉湯, 豬肉, 地瓜葉. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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