10 am. Only a slight awareness of caffeine deficit
|
828 kcal
|
Líp: 48,25g | Prot: 37,08g | Carbs : 65,47g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Spinach , Egg (Whole) , Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Dressing, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vive Vive Energy Spice , Chick-fil-A Side Salad. Jantar: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Vive Vive Energy Spice . Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine (Bottle), Peanut Butter, Water . mais...
|
|
1279 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sparrowsquirrel
|