Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 99,13g | Carbs : 108,90g.
Pequeno Almoço: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Telur Rebus. Almoço: Hati Ayam, White Rice, Tempe Rebus, Wortel Rebus, Kacang Panjang Rebus. Jantar: Ikan Tongkol. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Tahu Putih Kukus, Tahu Putih Kukus, Sawi Rebus, Pepaya Potong Kecil. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likagrace
|