Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 35,58g | Carbs : 202,38g.
Pequeno Almoço: Ромовая Бабка ООО "Знатные", Мёд, Ярмарка Перловка, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный Российский с Фундуком и Печеньем. Almoço: Рускон Тефтели из Говядины, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|