Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 33,09g | Carbs : 42,06g.
Pequeno Almoço: Marul, Kısır, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Ton Balığı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgeyok
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