|
Ужин. У меня сегодня угледень, чего и следовало ожидать. Ела можно сказать на бегу. Сегодня чувствую себя голодной😕 и еще недосып... и тренировками уже 3 дня не занималась... эх я, эх я....
|
1493 kcal
|
Líp: 44,87g | Prot: 89,25g | Carbs : 189,26g.
Pequeno Almoço: Агуша Пюре из Кролика , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Грецкие Орехи, Яблоки Гала, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках . Almoço: Maltagliati Capellini, Горбуша с сыром и сметаной. Jantar: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Угличский Сыродельный Завод Сыр Российский Сливочный 50%, Мистраль Чечевица Красная, Рататуй ПП. Snacks/Outros: Витапром Млечный Путь, Яблоки Гала, Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Селяночка Хлеб Дарницкий, Йогурт. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuyrka2009
|